Mindennapi lelkesedés???

Vannak emberek, vagy műsorok amiket nem szívesen hallgatok meg.
Nincs különösebb problémám velük, egyszerűen csak van valami negatív kisugárzásuk, amire úgy érzem nincsen szükségem.
Ehhez hasonló volt, amikor a reggeli kávémat szürcsölgetve bekapcsoltam a televíziót, és meghallgattam a híreket! Azonnal elment az életkedvem, arra a napra.
Természetesen nem azt mondom, hogy úgy éljük az életünket, mint a strucc, tudomást sem véve a világ dolgairól. Én csak úgy gondolom érdemes megválogatni a csatornákat és az időpontokat, amikor a hírekről értesülünk.

Amióta egyre több emberrel dolgozom, és találkozom nap mint nap, fontosnak tartom, hogy az együtt töltött idő alatt ne a negatívumokra, panaszkodásra koncentráljak, hanem az élet napos oldalára.
Van egy aranyos történet, a témával kapcsolatban! :-)

 - Egy ember elhatározta, hogy ha megkérdezik, hogy van, a választ mindenképpen lelkesedéssel tölti meg. Erőteljesen és meggyőzően azt mondja: Ez az életem legnagyszerűbb napja! Neked is?
Egyik napon a munkahelyén egy ügyfél érdeklődött, a hogyan léte felől, ugyanezt a választ kapta.
A másik erre meglepetten habogott, majd így szólt:
- Hát, azt hiszem, igen, nekem is
-Remélem is!
-Miért?
- Mert a tegnap már elmúlt, a holnap még nem jött el, tehát ez az egyetlen napod van. Életed legnagyszerűbb napjának kell lennie! 


Nagyon jól hangzik, és nagyszerű lenne, ha minden napunk ilyen derűsen telne! DE Charlie Jones mondta egyszer a következőt:

"Sok ember azt hiszi, a lelkesedés és a jó kedély valami olyasmi, ami egyszerűen csak megtörténik velünk. Teljes szívemből állítom, a legnagyobb kihívás, amivel valaha is találkozni fog az életben az, hogy minden nap lelkes legyen..."

Pókerarc? / Tudatos arckifejezések hatása

A póker nagyszerű kikapcsolódás tud lenni. Szeretek játszani is, de a legjobb amikor a tévében lehet nézni a közvetítéseket. Látni kinek milyen leosztása van, hogy blöfföl, milyen arckifejezések ülnek ki az arcokra. Legjobb esetben semmilyen, ez a pókerarc.
A pókerjátékosok nagyobb figyelmet szentelnek a játékos társaik arckifejezésére, mint a kártyákra..... ennek meg vannak a tudományos okai is! Nemrég olvastam erről, és érdekes dolgokra bukkantam!
Mindig is szerettem volna megtalálni az egyszerű módját annak, hogyan emeljem gyorsan és hatékonyan az érzelmi szintemet. De azt nem gondoltam, hogy ennyire egyszerű lehet a megoldás! ....

Az emberi agy automatikusan fejezi ki az érzelmeket, amik agyunk limbikus központjából indulnak ki, ez mozgatja az arcizmainkat is. Ezt a reflexet már újszülöttként is ismerjük.
Kutatók is bebizonyították, hogy ez a folyamat fordítva is működik. Tehát jól fogod érezni magadat, ha mosolyogsz, vagyis "mosolyt erőltetsz az arcodra". Mivel az idegi jelek árama kétirányú.
Egyszóval, ha tudatosan mosolygunk emelhetjük érzelmi szintünket.
 Ráadásul a kutatások szerint nagyon gyors a hatása, már 10 másodperc alatt el lehet érni az érzelmi változást.
Az érzelmi állapotunkra hatással vannak az izmaink bizonyos elrendeződése is. Az arcizmok átrendezése megváltoztatja az érzelmi állapotunkat és egész szervezetünk kémiáját.
Például, ha egy percre ijedt arcot vágunk, azaz felemeljük a szemhéjunkat, felhúzzuk és ráncoljuk a homlokunkat és szemöldökünket a szájunkat pedig széthúzzuk, akkor a grimasznak hála elkezdjük érezni a félelmet. Kitágul a pupillánk, emelkedik a pulzusunk, légzésünk egyenetlen lesz.
Így a mosoly és az érzelmi állapot közötti kapcsolat lehetővé teszi, hogy szabályozzuk a hangulatunkat.
Az arckifejezés tudatos változtatása lehetővé teszi az érzelmi egyensúly gyors módosítását.


"A mosoly és az önbizalommal teli szív biztos út a boldogság felé."
Youn In Wan

Tíz perc

Nem is olyan régen, találkoztam a Barátnőimmel.
Beültünk 5-en a kedvenc kávézónkba, és végigbeszélgettük az estét az ügyes - bajos dolgainkról.
Nagyon szeretem az ilyen találkákat, jó hallani, hogy hogyan haladnak a többiek a terveik megvalósításában, milyen élethelyzetekkel kerülnek szembe, tapasztalatokat cserélünk, véleményezünk és sokat nevetünk.
Nem utolsó sorban pedig, jó kis Theta témákra bukkanhatok én is! :-)
Egyik Barátnőm arról számolt be, hogy mennyire túlterheltek a napjai, és mire haza ér, semmi ideje nem marad a gondolataira. Csak örül, hogy miután ellátta a családját, végre leülhet a foteljába, bekapcsolja a tévét és "néz ki a fejéből". (hogy az ő szavaival éljek.)
Most jutott eszembe, hogy legközelebb javasolni fogom neki a '10 perces' módszert.

Az eljárás lényege a következő:

• üljünk nyugalomban a szobánkban tíz teljes percen keresztül, anélkül, hogy bekapcsolnánk a tévét, vagy a rádiót. Ez a 10 perc egy örökkévalóságnak fog tűnni akkor, ha közben nem csinálunk semmi 'melléktevékenységet'.
  Ez alatt az idő alatt azonban szembe fogunk nézni a kellemes - és kellemetlen gondolatainkkal, és felfedezzük azokat amik megakadályozzák, hogy képesek legyünk kikapcsolódni, relaxálni. 

Tegnap én is próbáltam relaxálni. Betettem a megfelelő zenét, mécsest gyújtottam, és feküdtem a kanapén. Bámultam kifele a fejemből, már eltelhetett némi idő, amikor megpróbáltam a lazításra koncentrálni, visszaszámolni... stb (amit ilyenkor szoktak a relax állapothoz), de valahogy csak nem akartam ellazulni.

Úgy döntöttem, hogy hagyom magamat, nem kötelező nekem mindig a relaxációs, theta állapotba kerülni. Nagyon jól éreztem magamat a semmittevésben. Furcsa volt, de egyben nagyon jó! :-)

Hogyan éljük az életünket?

Egy kedves Theta társam nemrég, megosztott egy nagyon érdekes cikket.
Arról szól, hogy mi az az 5 dolog amit a haldokló emberek megbánnak.
Mi az amit leginkább sajnálnak, hogy kihagyták az életük során!
Megdöbbentő volt olvasni a cikket, felnyitotta a szememet, és elfogott az az AHA érzés is, amit egyébként nagyon szeretek! :-)
Az értekezést olvasva arra gondoltam, hogy sokszor én is ezekbe a hibákba esek.... sokszor észrevétlenül, hiszen az élet mókus-kerék játékába néha nagyon bele lehet feledkezni..... és ez veszélyes dolog.
De mi is ez az 5 hiba:

• bárcsak lett volna bátorságom úgy élni az életemet, hogy hű legyek önmagamhoz, nem úgy ahogy mások elvárták tőlem
• bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat
• bárcsak lett volna bátorságom, hogy kifejezzem az érzelmeimet
• bárcsak kapcsolatban maradtam volna a barátaimmal
• bárcsak engedtem volna magamat boldogabbnak lenni 
• forrás: harmonet.hu

A Dalai Láma, mikor arról kérdezték, hogy mi az, ami leginkább meglepi az emberiséggel kapcsolatban, ezt válaszolta:

 “ Az ember, feláldozza az egészségét, hogy pénzt keressen. 

Aztán feláldozza a pénzét, hogy visszaszerezze az egészségét. 

És mivel olyan izgatott a jövőjével kapcsolatban, hogy elfelejti élvezni a jelent; az eredmény az, hogy nem él sem a jelenben, sem a jövőben; úgy él, mintha sosem halna meg, és aztán úgy hal meg, hogy soha nem is élt igazán........."

Úgy gondolom, ennél az idézetnél semmi sem fejezi ki jobban, azt, hogy mire figyeljünk az életünk során!!!!! 

Mennyire hiszel magadban?

Mennyire hiszel magadban?
El tudod hinni magadról, hogy sikeres vagy álmaid munkájában?
Hogy vágyaid otthonát meg tudod teremteni magadnak?
Hogy a rég ábrándozott utazásra befizeted magadat?..... Nem hiszed el? Miért?
Pedig a saját erőnkbe vetett hit, mindig megtérül! Hiszen életünkben minden a gondolataink és a hitünk szerint történik...... De akkor mi az ami mégis meggátol?????
Segítség gyanánt összegyűjtöttem néhány akadályozó, szabotáló tényezőt az életünkből :

• sokkal többet gondolunk arra mit szeretnénk elkerülni, mit nem szeretnénk
• nem érzem magamat szeretetre méltónak, érdemesnek a jóra 
• félünk a változástól és a jótól
• nem ébreszt semmilyen érzést bennünk az, amiről azt hisszük régóta vágyunk rá
• múlt berögzített hiedelmei nem engedik

Előfordulhat, hogy ezek a szabotáló tényezők nem tudatosak, hanem a tudat alattinkban megbújva akadályoznak minket álmaink megvalósításában..... Hihetetlen nem??? 

Ezt a bejegyzést nem csak Nektek írom ismételten, hanem magamnak is! Remélem mindannyiunk hasznára válik ez a néhány sor, és legalább egy szabotáló gondolatot megtalálunk!!!!

Én most Thetázom magamon egyet, / http://tunderi.blogspot.com/2012/01/mi-is-az-theta.html / és leellenőrzöm a tudatalatti hitrendszeremet is, mert nincs szükségem ezekre a negatív tényezőkre! :-)

Munkahelyi Theta! :-)

Már a munkatársaimat is "megfertőztem" a thetával!

Munkaidő után bent maradunk az irodában és thetázunk, de már az is előfordult, hogy az egyik munkatársnőm gyors - segélyt kapott tőlem ebédszünetben!
Nagyon élvezem, be kell, hogy valljam, főleg azért mert theta kliensekre találtam egy olyan munkahelyen ahol az ember azt gondolná, hogy mindenki azt vallja: az idő pénz, és csak a pénz boldogít! ..... újabb tanítás az élettől: felejtsük el az előítéleteket, inkább hallgassunk a szívünkre és az intuíciónkra! :-)

Az egyik nagyon kedves kolléganőmmel, - aki inkább már a barátnőm -  már többször thetáztunk. Javasoltam neki, hogy szerezzen be egy kis méretű füzetet, amiben vezeti a gondolatait, érzelmi tapasztalásait, jó és rossz élményeket, és főleg a céljait, hogy lássa merre akar haladni az életben.
A füzet módszer futótűzként terjed a munkahelyemen, már hallottam másoktól is, az étteremben például, hogy írom a füzetembe, hogy mit szeretnék 2013-ba...... Jó érzés, ha a hasznos dolgok teret nyernek!
De visszakanyarodva a barátosné - kolléganőmhöz, a múltkor a következőt mesélte nekem:
"Képzeld megyünk 4 napra síelni Ausztriába, egy hét alatt leszerveztük az utat, nem is értem, hogy csöppentünk ebbe a helyzetbe, hiszen hetek - hónapok óta úgy tervezzük, hogy Szlovákiába megyünk csak síelni 1-1 napra. Végül rájöttem mi történhetett! Lapozgattam, a füzetemet, és látom, hogy még novemberben, majd decemberben is azt írtam: 4 napra megyünk síelni, Ausztriába! Mostanra meg is feledkeztem ezekről a bejegyzésekről, de a vonzás megtörtént! Hála neked, a thetázásoknak, és a füzetnek!"
Éljen!!!!! Örülök, hogy segíthettem!!!!!! :-)

Beszélgetés

Nemrég, egyik este hosszan beszélgettünk a férjemmel, Balázzsal, és megvilágosodtam bizonyos dolgokban.

Sajnos nem véletlenül bonyolódtunk egy hosszú csevegésbe. Voltak sérelmeink amiket mindenképpen tisztázni szerettünk volna egymással. Egyébként is azt vallom, hogy minden konfliktus, vagy probléma leghatékonyabb megoldása a tiszta kommunikáció, az egymás tisztelete és szeretete mellett.
Szerencsémre hatékonyak szoktak lenni a mi beszélgetéseink is, hiszen már 8 éve együtt vagyunk, együtt élünk!
Balázsban nagyon szeretem, hogy olyan megvilágításba tudja helyezni a dolgokat, amiket én olykor észre se veszek. Hálás vagyok neki, mert nem csak a társam, de nagyszerű tanítóm is az életben. (Emellett támogat a thetában, és minden őrültségben, amit néha ki tudok találni! )
Amint már írtam, őrült vehemenciával vetettem magamat a 2012-es év első hetébe, főleg a munkahelyemen.
Így sok minden mást "kizártam" az életemből: apró dolgoknak örülni, értékelni bizonyos helyzeteket. Ehelyett maradt az elégedetlenkedés, zsörtölődés....
Balázzsal folytatott beszélgetésünk során jöttem rá, hogy fontos dolgokat nem vettem észre ezalatt az időszak alatt. Csak hajtottam előre, például amikor az ember már rutinból vezet, már nem gondolkozol azon, hogy 2-es után 3-asba kell váltani, mert már észrevétlenül is megteszed. Így volt ez velem is egy kis ideig.

Több dologra is rájöttem végül:

• olykor szükség van arra, hogy mások, eltérő szemszögből rávilágítsanak az életünkre, mert előfordulhat, hogy mi már a rutin miatt elsiklunk fontos dolgok felett
• sajnos hagytam, hogy egy időre a körülmények befolyásolják a gondolataimat, pedig a vonzás törvényének egyik alap elve, hogy gondolatainkkal és hitrendszerünkkel mi alakítjuk a körülményeinket. 
• a felismerések után csalódottságot éreztem, és haragudtam magamra, hogy miért hagytam, hogy ez történjen velem is. DE be kell látnom, hogy ez a tapasztalat és beszélgetés nagyban hozzájárult a lelki és hitrendszeri fejlődésemhez, és most már hálás vagyok érte
• lehangoltságot éreztem azért is, mert segítek másokon a thetával, javítom az életüket, közben én nem vagyok "tökéletes", milyen példát szolgáltatok így, akár a blogomon keresztül, DE végül rájöttem, hogy nem csak azért írom a blogomat, vagy thetázom a klienseken, hogy másoknak segítsek csak! Ezzel saját magamat is tanítom, és fejlesztem! 
• és nem félek vállalni a hibáimat, mert ezekből a tapasztalásokból fejlődöm, ezért sok szeretettel küldöm ezt a bejegyzést Balázsnak és Mindenkinek! :-)

Január első hete

Január első hete gyorsan végigszáguldott. Valószínűleg azért, mert sok volt a teendőm, a munka, és minden nap csak arra eszméltem, este 8-kor, hogy végre itthon vagyok....

A kanapén, bágyadtan üldögélve, egy kis forró teával a kezemben azt gondoltam, hogy jó úton haladok. Rengeteget dolgozom a munkahelyen, kifacsartan érek haza, és ezektől a dolgoktól éreztem jól magamat! ??
Rögvest beugrottak a Theta tanárom szavai a hitrendszerekről!
Miért is gondolom, úgy, hogy ez a teljesítendő cél, ez a megfelelő irány, amit képviselnem kell?
Azonnal elkezdtem a thetával dolgozni magamon, végül meglett a hitrendszerem gyökere.
Ki mondta nekem azt, hogy sokat kell dolgozni ahhoz, hogy elismeréseket kapjunk? Ki tanította ezt meg nekem?
A Nagymamám, akit nagyon szeretek, és tudom, hogy a legjobbat akarta nekem, ezért megtanította azt amiben ő hitt, ami az ő életében bevált. Nagyon hálás vagyok neki sok mindenért, de most már azt is tudom, hogy nincs szükségem erre a hitrendszerre. Már tudom, hogy nem csak akkor méltányolhatják az embert, ha a 8 órás munkaidőt 12 órásra toljuk ki minden nap, és elvállalunk olyan feladatokat is, amire már nincs kapacitásunk, csak azért, hogy elismerjenek... stb. Nem azt mondom, hogy nem lehet olykor túlóráznom, és plusz feladatokat bevállalni. De nem szabad hagynom, hogy azt gondoljam, csak akkor lehetek jó munkaerő, ha minden nap, mindent elvállalok, és 8 óra helyett 12 órákat dolgozom. Szeretném, ha életem más területeire is jutna időm: a barátokra, családra, thetára, sportra, természetre, állatokra, hobbikra....te jó ég, mennyi minden nagyszerű dolog vár még rám az életben! Nem akarom ezeket megvonni magamtól!!!! :-)

Welcome 2012!

Mivel én nagyon vizuális ember vagyok, szeretem magam előtt látni idősávosan a 2012-es évi célokat. El is készítettem az új célokat ábrázoló "koordináta rendszeremet" :-)

Hamarosan készíteni fogok a Titok című könyv alapján, egy 'ELKÉPZELŐ TÁBLÁT'! Tavalyra is volt ilyen táblám, és a fürdőben, a tükör mellé ragasztottam ki, így minden reggel,és este, fogmosás közben tudtam vizualizálni a céljaimat.

2012-re, az általános céljaim:

• leszokom a dohányzásról
• Balázzsal heti 1x rendszeresen sportolunk valamit együtt (sqash, túrázás, tenisz, stb)
• Téli célok: korcsolyázás, szánkózás, forró csokizás
• több családi bulit összehozni (ez tavaly is cél volt, és sok közös, családi programot rendeztünk, de idén még többet szeretnék)
• március, és október környékén wellnesselni 
• Karácsony előtt Bécsbe utazni
• Augusztusban Intuitív Anatómia 3 hetes képzésen részt venni
• iPhone :-)
• év második felében elköltözni, az új házunkba
• szakmai elismerések / munkahelyen 1 díj / Theta konzulensként még több kliens
• fotóalbumok összeállítani (nekem sajnos szinte csak digitális formában vannak képeim)
• Pünkösd környékén Alpesi hétvége
• Szilveszterkor wellnesselni

2012-es fogadalmaim:

• boldog vagyok
• álmaimat valóra váltom
• hiszek magamban
• élvezem az életem
• nem pazarlok energiát kesergésre, panaszkodásra, kételkedésre
• hiszek a Teremtő feltétlen jó akaratában
• büszke vagyok magamra
• céljaimat elérem
• kiegyensúlyozott vagyok
• szeretem magamat
• tágítom a hitrendszeremet
• kilépek a komfortzónámból
• új dolgokat próbálok ki
• megtalálom a lehetőségeket és igent mondok rájuk!

Mi is az a Theta?

"  Theta Healing gyors, hatékony és forradalmian új energetikai gyógyítási mód.

http://thetahealing.hu/mi-a-theta/

·         Beazonosíthatjuk mélyen gyökerező problémáinkat

·         Kitörölhetjük blokkjainkat

·         Megváltoztathatjuk önkorlátozó hiedelmeink programját

·         Átalakíthatjuk félelmeinket, haragunkat pozitív mintákká

·         Energiaszintünket növelhetjük

·         Bőségben és jólétben élhetünk.

 Pozitív hitrendszerünk és gondolati mintáink pozitív energiát és a tapasztalatokat hoznak életünkbe. Mivel testünk energiából tevődik össze - mint minden a világon -, közvetlenül kapcsolódik ahhoz a bőséges energiaforráshoz, ami az Univerzumban áramlik. Ha alacsony energiaszinttel rendelkezünk, azokat az embereket és helyzeteket vonzzuk be, amelyek ugyanolyan alacsony energiával rendelkeznek. Más szavakkal, csak azokkal az emberekkel és szituációkkal találkozunk életünkben, akik es amik ugyanolyan szintű energiával rendelkeznek, mint mi.

Albert Einstein híres egyenletével - E = mc2 -,  bebizonyította, hogy végsőroron az Univerzumban minden energia (19o5-ben megjelent cikkében fejti ki elméletét az anyag és az energia azonosságáról). A koncepció az egyetemes energia áramlásáról nem új. Az ősi kínaiak chi-nek hívták ezt az áramlást, az ősi hinduk prana-nak nevezték. A diszciplínák, melyek kialakultak eme két kultúrában - a Tai Chi és a jóga -, az energia áramlásra való ráhangolódás művészetén alapulnak, és az "En" kiegyensúlyozására szolgálnak.

Kvantumfizikai kutatások a közelmúltban igazolták azt az állítást, miszerint hitrendszerünk irányítja életünk legtöbb területét. Legmélyebb meggyőződéseink, attitűdünk és elvárásaink teremtik meg tapasztalatainkat. Azok a programok, melyek a tudatalattinkban futnak - s amikkel következetesen megteremtjük életünk napjait -, legtöbbször nem azok, amikre gondolunk.

A ThetaHealing technikával könnyen és gyorsan be tudjuk azonosítani rejtett hiedelmeinket - négy, vagyis: lényegi, genetikai, történelmi és lelki síkon -, illetve képesek vagyunk azokat meggyógyítani fizikailag, mentálisan és spirituálisan. Ez azonnali változásokhoz vezethet. Az eredmény figyelemre méltó javulást mutat egészségünkben és jó közérzetünket tekintve.

·         Fizikai betegségek és a mögöttük megbújó mentális, érzelmi traumák kezelése

·         Stressz-kezelés a kapcsolatokban, a munkahelyen vagy otthon

·         Önszabotáló minták, fobiák, szenvedélybetegségek kezelése

·         Harag, sajnálat, neheztelés és egyéb traumák elengedése

·         Önbecsülés és bizalom ujraépítése

·         A minőségi élet és körülményeinek megteremtése

·         Az ideális partner, munka, ház, élethelyzet megteremtése

·         Spirituális fejlődés

·         Fogyókúra, stb.stb…"

/ Forrás: http://thetahealing.hu/mi-a-theta/ /

Célkitűzések

Új év, új célok!

Mindig gyermeki lelkesedéssel várom az új esztendőt, mert úgy gondolom, hogy ez egy remek alkalom arra, hogy életünkben új célokat állítsunk, majd valósítsunk meg.
De van egy gondom a célkitűzéssel! Hiszen mire alapozva tűzünk ki magunk elé új álmokat? A múltbéli élményeink befolyásolják a célkitűzésünket!!!!
Hiszen mit is teszünk, például év végén? Leülünk és végigvesszük, hogy mit tettünk a múltban, milyen események történtek velünk, mennyire voltunk sikeresek, vagy sem.... Elővesszük a hitrendszeri mintáinkat, megnézzük mire is tartottuk magunkat képesnek....majd olyan célokat tűzünk ki magunk elé, amiről úgy gondoljuk (berögzült hitrendszerünk alapján), hogy meg tudjuk valósítani őket!
Na ez a teljesen ROSSZ technika a célkitűzésekhez!
Céljaink, álmaink meghatározásánál, ne a múlt negatív tapasztalatait vegyük alapul.
Helyette inkább nézzük meg, hogy mit is akarunk pontosan, milyenné akarunk válni, és ezeket kell az elérendő célként meghatározni!
" Ha a tegnap tapasztalatai alapján határozzuk meg a holnap céljait, akkor a jövőnket a saját múltunk fogja korlátozni" ! (Skip Ross)
Miután meghatároztuk az új álmainkat, és el tudjuk kötelezni magunkat mellettük, akkor hinnünk kell abban is, hogy mindig megtaláljuk a módját a megvalósításnak is.
U.I.: sokat segíthet egy kis hitrendszeri nagytakarítás, thetával például! :-) Hiszen a negatív hitrendszerek sokszor gyermekkorunktól kezdve mélyen a tudatalattinkba vésődnek. Olyan cselekedeteket teszünk, amikről sokszor nem is gondoljuk, hogy felesleges rögzülések, amik akár akadályoznak a merészebb álmaink megvalósításában.
' Hiszen a matek tanár mindig azt mondta nekem, hogy "nem lesz belőled semmi", vagy a szüleim mindig sopánkodtak, hogy felnőtt koromra egy "semmire kellő leszek", vagy " nem jó az, ha sok pénzed van, mert csak a bűnözőknek lehet sok pénzük"....stb. 
Van egy nagyon jó példám a felesleges/ vagy negatív hitrendszeri minták rögzülésére. A következő a történet: Anyuka süti a húst az ebédhez a családnak. Levág egy kisebb csücsköt a húsból, még sütés előtt és félreteszi. Megkérdezi a lánya, hogy miért vágta le azt a húsdarabot. 'Nem tudom kislányom, de Anyukám mindig így készítette a húsokat.' Megkérdezik az Édesanyját, hogy ő miért vágta le a hús csücskét. Jött ismét a válasz:  'Nem tudom kislányom, de Anyukám mindig így készítette a húsokat.' Szerencsére élt még az ő Édesanyja is, így őt is megkérdezték, mire jött a válasz: ' mert túl kicsi volt a serpenyő, és nem fért el benne a hús!' !!!!!!!!
Na, ennyit a feleslegesen rögzült cselekvési mintáinkról..... biztos vagyok benne, hogy mindenkinek van, minimum egy ilyen negatív hitrendszeri rögzülés... Találjuk meg gyorsan, és szabaduljunk meg tőle! 
Éljenek az új célok, és új álmok!!!!!