Számok

Van néhány érdekes számadat, amiket érdemes figyelembe vennünk a mindennapjainkban, főleg, ha tudatosan szeretnénk élni! :-)

- 1 nap alatt 60.000 gondolat suhan át az agyunkon. Ahhoz, hogy tudatosan élhessünk, ennyit kéne kontrollálnunk. Ez nem kis feladat, de már az is nagy előrelépés, ha észrevesszük a negatív gondolatainkat, és gyorsan valami pozitívra váltjuk őket.
- 68 másodpercnyi folyamatos pozitív gondolat és érzelem már elegendő ahhoz, hogy megemeljük a rezgésünket, és így derűsebbek legyünk.
- Érdemes minden reggelt 10 "hálás vagyok" mondattal kezdeni amitől máris csodálatosan indul a napunk. ( Pl.: Hálás vagyok, hogy süt a nap, hálás vagyok, hogy ilyen finom a kávém....stb. A lényeg, hogy teljes szívünkből érezzük a hálát, mert a hála az ami a legjobban feltölthet minket. )
- Ha 21 napon át, minden nap megcsináljuk például a hálás vagyok gyakorlatot, akkor az végül a szokásoddá válik. :-)
(Tudósok szerint 21 napos ismétlésre van szükség ahhoz, hogy valami a szokásunk része legyen. )
- Ha valami negatív érzelmi trauma ér, és azt 24 órán belül megoldod magadban, majd elengeded, akkor az nem kerül a tudatalattidba, ahol tovább blokkolna.
Ebben nagyon nagy segítségünkre lehet a Theta, a leghatékonyabb, és legnagyszerűbb módszer, amivel megváltoztathatjuk és jobbá tehetjük az életünket!!!!!!! :-)